倖田來未モード

最近はSMAP（スマップ）の中居正広さんと噂になっている倖田來未（こうだくみ）さんですが、噂では中居さんに倖田來未さんが夕食などの食事を作ってあげているとかどうとか（差し入れだったかな？）。そんな、倖田來未さんのダイエット法は当ＨＰでも何度も言っているように「夕方の６時（１８時）以降は食事を食べない」という食事の管理が基本になっています。中居さんに対してはどうしているんですかね。二人ともテレビやライブでダンスなどを激しく踊っているのでダイエットの必要はなさそうですが、やはり節制しているんでしょうか。ダイエット中の食事の基本は炭水化物を抜くことですが、運動を激しくしている二人の場合はそうもいかないでしょうしね。中居さんの話によく焼肉の話も出てきますし、食事の食べ方に関しては結構自由にやっているのかもしれませんね。まあ、プロ意識のある倖田來未さんですから、中居さんと付き合ったからってダイエットをやめるってことはないでしょうけど、気にはなります（まあ、私が気にしてもしょうがないんですが）。紅白歌合戦での倖田來未さんの歌唱力は見事でしたし、倖田來未さんは公私共に充実しているんでしょうね。ちなみに、私の最近のお気に入りダイエット法は「夜はパスタだけ」というシンプルなやり方です。夜遅くに食事をしないっていう倖田式（こうだしき）のダイエット法は守りながら、自分なりにアレンジしています。私もダイエットに成功して、倖田來未さんのように可愛くなって中居さんのようなパートナーを見つけなければ。

倖田來未さんのＣＭって印象的なＣＭが多いです。だから、倖田來未さんを起用するってことは結構勇気がいるかもしれません。というのは、「倖田」の色が必ず出てしまうからです。倖田來未さんはいわゆるカリスマです。カリスマってアンチも凄く多いものなのです。だから、倖田來未さんを好きな人は倖田來未さんが大好きなんですが、逆に倖田來未さんが大嫌いって人もいるわけです。さて、倖田來未ＣＭのＶＩＳＳＥの新作アイライナーはどうなるんでしょうか。リキッドアイライナーですが、凄くクリアな発色のようです。倖田來未さんといえば「ラメ」ってイメージは倖田式って本を読むと何となくイメージができると思うのですが、このvisseのアイライナーにも透明度の高いラメ・パールが配合されています。 まさにジュエル。宝石のような輝きですって紹介してみましたが、売り込みではありません（笑）倖田來未さんのニュースをいろいろ探していたら「そういえばｃｍやってたな〜」って感じで見つけたのです。倖田來未ご用達のアイライナーを。名前は、「ジュエルクラッシュアイライナー」って言うみたいです。夏はきらきらしたいですね。ただ、その前に痩せたいんですけど。

倖田來未さんが新曲「愛のうた」を２００７年９月頃にリリースです。倖田來未さんは、次から次に新曲を出すってイメージが定着してきましたね。さて、「愛のうた」・・・ってなんか聞いたことがあると思ったら「夢のうた」という倖田來未さんのバラード曲とタイトルがそっくりです。夢というのも倖田來未さんがよく使う言葉ですが、「愛」って言葉もお気に入りみたいです。「倖田式」という本の中でも「愛」の大切さについて語っています（「倖田來未のバストは愛で大きくなった」って言ってるぐらいなのです）。今回の「愛のうた」という曲ですが、2007年9月12日に発売予定みたいです。夏の終わりから秋の季節にあった曲とのことで、楽しみですね。前回の倖田式ラブバラードの「夢のうた」はかなり売れたみたいですが、今回はどうでしょう。初回盤のボーナストラックとして、「愛のうた」の別アレンジVer（別アレンジバージョン）も収録されるらしいですが、曲が違ったり、歌い方が違うだけでも結構楽しめます。倖田來未ファンにとってはうれしいですよね。歌い方が違うと言えば、倖田來未さんが最近、ｃｍで歌っている「ロック ユー」もかっこいいし、印象に残ります（元曲はクイーンでしたっけ？）。ちなみに、今回の「愛のうた」のシングルの中には、世界柔道2007の応援ソングも収録されるみたいです（この曲のタイトルはまだ未定）。いつもダイエット関係の日記が多かったのでちょっと倖田來未さんのニュースも掲載してみました。

倖田來未さんの曲（girls）がｃｍや有線でよく流れますね。「最高のパッション」って歌っている曲です。凄くノリが良い。パッションの意味は情熱でしたっけ？倖田來未さん、やっぱりかなり情熱的です。いつも、ダイエットについてだったんですが、倖田來未さんの新曲についつい刺激されて、音楽関係の日記を書きたくなってしまった私です。「最高のパッション ハイテンション 用意して さあ出かけよう」って倖田來未さんでなくても、本当に出かけたくなる歌詞です。しかも、夏の絵日記ラブチャンスって、かなりその気になります（笑）夏の宿題の自由研究のテーマが恋ってのもかなり可愛いし良いですよね。さすが、倖田來未さんです。なんか「パッション」という言葉のイメージが強くて曲名がなかなか思い出せなかったんですが、girls（ガールズ）という曲名です。夏に女の子同士で出陣して、girls talk（ガールズ トーク）ってパターンも良いですね。さて、海に行くにはやっぱり痩せないとな〜って人は多いですよね（私もそうです）。今回の倖田來未さんの新曲「パッション（じゃなくて、girls）を聞きながら倖田式のダイエットにはげみたいですね。「当たってくだけろ」です。でも、やっぱりくだけたくないのでしっかりダイエットしてせめて脚だけでも倖田來未さんのようになりたいです。

ダイエットについての面白い本は、何か無いかな〜って探してみたら、「ダイエットセラピー」という本が売ってました。この本の作者のアレンカーは禁煙セラピーという本も書いています。私が、以前、禁煙するときにお世話になった本です。私が禁煙に成功した理由の１つが、禁煙セラピーを読んだこと、ということになります。同じ作者であるアレン・カーが書いたダイエットセラピーです。私は、結構期待して本を読みはじめました（立ち読み）。ダイエットセラピーの表紙に、「読むだけで、絶対、やせられる」と書いてあります。禁煙セラピーと同じようなノリですね。私は、目次をパーッと読みました。ダイエット本というより健康法の本みたいな印象です。洗脳を解くというコンセプトは禁煙セラピーと同じです。禁煙セラピーはタバコに関する思い込みを壊してくれました。ダイエットセラピーは、私達の食生活に対する思い込みを壊してくれます。実際に、ダイエットをするって行動が１番なのは当然です。でも、ダイエットに関する本を読むことも、たまには必要だと思う１日でした。ダイエットの新しい手段が手に入りますからね。